logo

Healthy Article

Agar Sehat Rutinlah Cek Tekanan DarahAgar Sehat, Rutinlah Cek Tekanan Darah
Menteri Kesehatan Nila F Moeloek mengingatkan pentingnya masyarakat rutin mengecek tekanan darah. Dengan rutin mengukur tekanan darah, bukan hanya mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi, tetapi sekaligus dapat mencegah munculnya berbagai penyakit.
Olahraga Dipercaya Turunkan Risiko 13 Jenis Kanker IniOlahraga Dipercaya Turunkan Risiko 13 Jenis Kanker Ini
Kanker memang penyakit yang belum dapat diobati sampai tuntas, meski begitu ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah kanker. Selain memiliki pola makan yang sehat, aktif secara fisik juga seharusnya menjadi bagian dari gaya hidup kita.
Manfaat Berenang Bagi Kesehatan TubuhManfaat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh
Berenang sangat memiliki banyak manfaat bagi Tubuh
Manfaat Olahraga bagi kesehatanManfaat Olahraga bagi kesehatan
Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Manusia

Manfaat olahraga bagi kesehatan manusia jelas sangat banyak dan bisa dirasakan oleh setiap orang.
Macammacam Cedera Lutut Saat Olahraga  PenanggulangannyaMacam-macam Cedera Lutut
Saat Olahraga & Penanggulangannya
Pada tahun 2010 terdapat sekitar 10,4 juta kunjungan pasien ke dokter dikarenakan cedera lutut yang disebabkan saat olahraga seperti cedera ligament dan cedera meniscus. Lutut adalah suatu sendi yang kompleks yang terdiri dari banyak komponen sehingga rentan terhadap berbagai cedera.
PERBEDAAN  MANFAAT RUANG STEAM  SAUNA PERBEDAAN & MANFAAT RUANG STEAM & SAUNA
RUANG STEAM : Memberikan efek panas dengan panas UDARA LEMBAB ( basah ).
RUANG SAUNA : Memberikan efek panas dengan panas UDARA KERING.
Efek akhir dari RUANG SAUNA dan RUANG STEAM yang relatif sama. Keduanya membuat Anda panas, menyebabkan berkeringat dan meningkatkan denyut jantung. Tetapi ada perbedaan yang cukup untuk membuat orang-orang bertanya, mana yang lebih baik digunakan antara RUANG SAUNA atau RUANG STEAM
OLAHRAGA KIKIS GEJALA DEPRESIOLAHRAGA KIKIS GEJALA DEPRESI
Butuh memotivasi lebih untuk mulai berolahraga? Bagaimana jika kami memastikan bahwa gerak tubuh yang Anda lakukan tak hanya baik bagi fisik Anda, tepi juga mental?
10 PENYEBAB STROKE YANG HARUS DIHINDARI   10 PENYEBAB STROKE YANG HARUS DIHINDARI
Stroke bisa berakibat fatal dan membuat penderitanya lumpuh. Namun sebenarnya 90 persen pemicu stroke adalah gaya hidup yang salah. Berikut ini 10 penyebab terbesar menurut para pakar dari Universitas McMaster di Ontario, Kanada.
Awas  JANGAN SEPELEKAN DEMAMAwas ! JANGAN SEPELEKAN DEMAM
Demam adalah mekanisme pertahan tubuh infeksi atau masuknya zat asing kedalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit tertentu, sehingga bila kita mengalami demam, harus diwaspadai adanya penyakit yang sedang menyerang tubuh.
DIET RENDAH PROTEIN DIET RENDAH PROTEIN
Diberikan kepada Pasien dengan penurunan fungsi ginjal yang menahun
(Penyakit Ginjal Kronik/ Menahun)
DIET DIABETES MELITUSDIET DIABETES MELITUS
Diberikan kepada Pasien yang mengalami gangguan metabolism gula darah akibat kekurangan hromon insulin sehingga kadar gula darah meningkat
NYERI OTOT NYERI OTOT
Nyeri otot hampir bisa dipastikan hadir pada kebanyakan orang setelah lari. Rasa sakit tersebut bisa menjadi hal yang baik karena itu berarti otot Anda bekerja dengan baik. Kecuali jika nyerinya parah.
MENCEGAH  MENGATASI KRAM KAKI SAAT BERLARI MENCEGAH & MENGATASI KRAM KAKI SAAT BERLARI
Kram selalu menjadi mimpi buruk bagi semua orang, terutama para pelari. Bayangkan Anda berada 10 meter menuju garis finish dan tiba-tiba kaki terasa aneh. Otot kaki mengencang dan ada rasa nyeri yang sangat sehingga Anda tak bisa melanjutkan langkah.
KENALI  KENDALIKAN FAKTOR RISIKO ALZHEIMERKENALI & KENDALIKAN FAKTOR RISIKO ALZHEIMER
Demensia atau dikenal dengan istilah pikun merupakan kondisi penurunan fungsi otak yang progresif seiring berjalannya waktu. Demensia yang sebagian besarnya adalah demensia Alzheimer bukan merupakan kondisi normal dari proses penuaan, akan tetapi risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, Sekitar 60-70 persen dari kasus demensia atau pikun merupakan Alzheimer.
DEFINISI VITAMIN DDEFINISI VITAMIN D
Apa itu Vitamin D ?
Vitamin D merupakan suatu vitamin larut lemak yang sangat penting untuk tubuh manusia.
RENANG BALITA BERMAIN  BERANI RENANG BALITA BERMAIN & BERANI

Renang, bagian dari olah raga Aquatik, yang saat ini diwajibkan untuk semua tingkatan sekolah, mulai dari TK sampai SMU, karena itu orang tua harus mempersiapkan putra putrinya sejak dini. Selain untuk tumbuh kembang dan kesehatan, olahraga ini juga merupakan bagian dari “penyelamatan diri” terhadap air.
SAYURAN HIDROPONIK VS TRADISIONALSAYURAN HIDROPONIK VS TRADISIONAL
Apakah sayuran hidroponik sama bergizinya dengan sayuran yang ditanam di tanah?
APAKAH HIP FLEXOR STRAINAPAKAH HIP FLEXOR STRAIN?
Strain adalah peregangan atau robeknya otot dan/atau urat (tendon) – jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang.
PERBEDAAN SPRAIN DAN STRAINPERBEDAAN SPRAIN DAN STRAIN
Sprain dan Strain adalah 2 tipe kerusakan atau cidera jaringan lunak. Dalam Bahasa Indonesia kedua istilah ini sering diterjemahkan sebagai satu kata yang sama, yaitu ‘keseleo’ dan/atau ‘terkilir’ namun sebenarnya ada perbedaan arti. Sprain adalah cidera pada sendi yang melibatkan robeknya ligamen dan kapsul sendi. Sementara strain adalah cidera otot atau tendon (urat).
TERLENGKAP MENU MAKANAN UNTUK TUMBUHKAN MASA OTOTTERLENGKAP! MENU MAKANAN UNTUK TUMBUHKAN MASA OTOT
Berikut ini adalah panduan umum diet yang bisa Anda ikuti. Semua makanan organik yang ditunjukkan rata-rata memiliki 40 persen lebih banyak vitamin dan mineral. Makanan organik berikut mengandung sangat sedikit pestisida, herbisida, rodenticida, dan bahan kimia lainnya yang berbahaya bagi tubuh, atau keseimbangan dan membuat berat badan sulit untuk bertambah.
KENALI ACHILLES TENDINITISKENALI ACHILLES TENDINITIS
Achilles adalah tendon terbesar di kaki kita. Tendon ini menghubungkan 2 otot besar betis – otot gastrocnemius dan otot soleus – ke bagian belakang tulang tumit.
2 MESIN INI BUAT BADAN JADI KEKAR2 MESIN INI BUAT BADAN JADI KEKAR
Kenapa harus Smith Machine & Leg Press?
USIA BOLEH LANJUT TULANG HARUS TETAP KUATUSIA BOLEH LANJUT, TULANG HARUS TETAP KUAT
Tulang merupakan kerangka utama tubuh yang memungkinkan tubuh kita yang besar dan berat, tulang haruslah kuat. Kekuatan tulang tergantung pada kandungan mineral yang dimiliki tubuh.
OLAHRAGA MENGUATKAN TULANG OLAHRAGA MENGUATKAN TULANG
Dengan berolahraga selain melatih otot, tulang juga akan mendapatkan tekanan dan dipaksa untuk membangun massanya yang semakin lama semakin padat. Dengan otot yang kuat, tulang pun menjadi kuat.
12 FAKTA TENATANG OSTEOPOROSIS12 FAKTA TENATANG OSTEOPOROSIS
Data dari department kesehatan RI menyebutkan, 2 (dua) dari 5 (lima) orang Indonesia rentan terkena Osteoporosis.
PANEL INDONESIA UNTUK MENJAGA DIAGNOSIS ALERGIPANEL INDONESIA UNTUK MENJAGA DIAGNOSIS ALERGI
Alergi merupakan kegagalan kekebalan tubuh di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif dalam bereaksi secara imunologi terhadap bahan-bahan yang umumnya imunogenik (antigenik) atau dapat dikatakan orang tersebut bersifat atopik.
DEMENSIA TIDAK SELAMANYA LUPADEMENSIA TIDAK SELAMANYA LUPA
Demensia atau kepikunan merupakan bukanlah sebuah jenis penyakit khusus.
PERAWATAN SENDIRI UNTUK MENGATASI STRESSPERAWATAN SENDIRI UNTUK MENGATASI STRESS
Stres adalah gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Tekanan ini bisa berasal dari dalam diri, atau dari luar.
SAATNYA TINGGALKAN SIKAP NEGATIFSAATNYA TINGGALKAN SIKAP NEGATIF
“Anda mendapatkan kekuatan, keberanian, dan kepercayaan diri dari setiap pengalaman hidup yang membuat Anda menghadapi rasa takut.”
JAGA TIMBANGAN DENGAN SARAPANJAGA TIMBANGAN DENGAN SARAPAN
Walnut berpotensi menurunkan risiko obesiteas dan diabetes, karena kacang ini mengaktivitasi bagian otak yang mengatur rasa lapar dan mengurangi nafsu makan. (Diabetes, Obesitas dan Metabolisme)
Kenali Penyebab Sakit KepalaKenali Penyebab Sakit Kepala
Hubungi Kami
JL.Raya Mediterania Blok BB NO.1
Bukit Gading Mediterania
Jakarta - Kelapa Gading 14240
(021) - 4585 4788
Desktop Version
 Healthy Article  Healthy Article
Copyright © 2016 - Casablanca Club. All Rights Reserved
Jasa Pembuatan Website by IKT