logo
Page gambar atas list banner

Hatta Yoga

Jenis yoga satu ini sangat cocok dilakukan bagi pemula. Gerakan yang ditawarkan Hatha yoga adalah lambat dan halus, serta memiliki fokus pada bagimana caranya Anda mengintegrasikan pernapasan ke dalam gerakan ini.Hatha yoga merupakan cara yang paling bagus untuk meregangkan, bekerja pada otot sangat maksimal, dan dapat berhubungan langsung dengan tubuh yang membuat Anda lebih rileks dan mampu mengurangi rasa stres.
<< View Class Schedule