logo
Jam operasional Casablanca club, Weekday : pukul 06.00 Wib – 22.00 Wib, Weekend : pukul 06.00 Wib – 21.00 Wib
Page gambar atas list banner

Healthy Article

2 Mesin Ini Buat Badan Jadi Kekar2 Mesin Ini Buat Badan Jadi Kekar
Kenapa harus Smith Machine & Leg Press?
Terlengkap Menu Makanan untuk Tumbuhkan Massa OtotTerlengkap! Menu Makanan untuk Tumbuhkan Massa Otot
Berikut ini adalah panduan umum diet yang bisa Anda ikuti. Semua makanan organik yang ditunjukkan rata-rata memiliki 40 persen lebih banyak vitamin dan mineral. Makanan organik berikut mengandung sangat sedikit pestisida, herbisida, rodenticida, dan bahan kimia lainnya yang berbahaya bagi tubuh, atau keseimbangan dan membuat berat badan sulit untuk bertambah.
Perbedaan Sprain Dan StrainPerbedaan Sprain Dan Strain
Sprain dan Strain adalah 2 tipe kerusakan atau cidera jaringan lunak. Dalam Bahasa Indonesia kedua istilah ini sering diterjemahkan sebagai satu kata yang sama, yaitu ‘keseleo’ dan/atau ‘terkilir’ namun sebenarnya ada perbedaan arti. Sprain adalah cidera pada sendi yang melibatkan robeknya ligamen dan kapsul sendi. Sementara strain adalah cidera otot atau tendon (urat).
Apakah Hip Flexor StrainApakah Hip Flexor Strain?
Strain adalah peregangan atau robeknya otot dan/atau urat (tendon) – jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang.
Kenali Achilles TendinitisKenali Achilles Tendinitis
Achilles adalah tendon terbesar di kaki kita. Tendon ini menghubungkan 2 otot besar betis – otot gastrocnemius dan otot soleus – ke bagian belakang tulang tumit.
Sayuran Hidroponik Vs TradisionalSayuran Hidroponik Vs Tradisional
Apakah sayuran hidroponik sama bergizinya dengan sayuran yang ditanam di tanah?
Renang Balita Bermain dan BeraniRenang Balita
Bermain dan Berani
Renang, bagian dari olah raga Aguatik, yang saat ini diwajibkan untuk semua tingkatan sekolah, mulai dari TK sampai SMU, karena itu orang tua harus mempersiapkan putra putrinya sejak dini. Selain untuk tumbuh kembang dan kesehatan, olahraga ini juga merupakan bagian dari “penyelamatan diri” terhadap air.
Defisiensi Vitamin DDefisiensi Vitamin D
Apa itu Vitamin D ?
Vitamin D merupakan suatu vitamin larut lemak yang sangat penting untuk tubuh manusia.